老化有三個重要的程序：

Step1. 破解老化機密

DNA 程序或過程論：凡生物體內細胞的基因皆有程式老化的設定， 細胞均會按程序進行分裂、成熟、衰老、死亡。而控制細胞分裂的 次數構造即是位於細胞染色體末端的端粒基因，如鞋帶兩端，當細 胞分裂就如同鞋帶兩頭不斷的縮短，到一個程度無法在分裂時細胞 就會死亡。科學家發現延續端粒長度是一種端粒酶的物質，其重要 元素是〝荷爾蒙〞。

Step2. 終結氧化機能

傷害累積論：即是生活壓力、不良環境與飲食等等的累積促使細胞不斷累積傷害而衰老或死亡，罪魁禍首 就是【自由基】。

Step3. 發現青春泉源

細胞再生理論：過去醫療的極限只發現於病理之間。如今再生細胞療法不斷的研究發現，針對慢性糖尿病、 心臟病、白血病、腎臟病、腦中風…等都可以透過細胞再生療法得以改善症狀。